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La base du bien-être!

En solo ou avec une personne de confiance, explorez les 7 piliers de la connaissance de soi pour guider vos décisions de vie, développer des relations plus significatives et vivre une vie plus alignée et épanouie.

Voici 52 questions pour susciter des réflexions profondes, de l'introspection et du développement personnel. 

Le jeu de conversation par excellence pour :

• Développer une réelle connaissance de soi
• Faire de l'introspection et initier des réflexions profondes sur sa vie
• Contribuer à son mieux-être

Les 7 piliers de la connaissance de soi :

1. Valeurs (les principes qui nous définissent et nous guident)
2. Passions (les activités qui nous emballent)
3. Aspirations (ce qu'on souhaite devenir ou accomplir)
4. Environnement (contexte requis pour être heureux et impliqué) 
5. Schémas (en anglais "patterns": nos pensées, émotions et comportements récurrents)
6. Réactions (les pensées, émotions et comportements qui révèlent nos forces et nos faiblesses)
7. Impact (l'effet de nos comportements sur les autres)

Caractéristiques du jeu :

• 52 questions en français
• Inspiré des 7 pilliers de la connaissance de soi de la Dre Tasha Eurich
• Format de poche pour l'amener partout facilement
  
• Tous âges
• Aucune règle!

Faites-vous un cadeau et utilisez PARLE PARLE JASE JASE CONNAISSANCE DE SOI pour alimenter votre pratique de journaling ou simplement en pigeant une carte le matin au réveil. 

Jouez avec une ou des personnes de confiance pour approfondir votre connaissance de soi grâce à leur perspective externe, remplie d'amour et de bienveillance.